Практика "Вопрос Духу"

Настройтесь на медитацию. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Обратитесь к своему Божественному Я:

«Дорогой Дух, помоги мне понять, что мне на самом деле сейчас необходимо».

Сделайте паузу, прислушиваясь к приходящим в голову мыслям. Если ответ не пришел или вы хотите его уточнить, задайте вопрос: «Нужно ли мне сейчас сделать… (назовите, что именно)?» Возможно, вы сразу поймете, ответ «да» или «нет». Не нужно долго раздумывать – самая первая мысль обычно правильная. Если же прямого ответа нет, сделайте паузу и прислушайтесь к своим ощущениям. Именно они в этом случае могут помочь. Если появилось ощущение внутренней свободы, комфорта, радости, предчувствие чего-то хорошего, это означает ответ «да». А вот напряжение, неуверенность, беспокойство, дискомфорт говорят о том, что ответ «нет». Определившись с целями, обратитесь к Духу с просьбой направить вас к вашей цели наилучшим путем и давать подсказки на этом пути.

Excerpt From: Тамара Шмидт. “Крайон. Лунный календарь 2018. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо.” iBooks.

#практика #дух #что_я_хочу